Personal training
online Coaching
trainingsplan
Peak Potential
Erreiche dein Peak Potential
Was ich biete
Was ich
biete
[ Trainiere mit einem perfekt auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan und sieh zu, wie du deinem Traumkörper täglich näherkommst. ]
[ Trainiere mit einem perfekt auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan und sieh zu, wie du deinem Traumkörper täglich näherkommst. ]
- 1:1 Session im Gym
- Bewegungsabläufe evaluieren & optimieren
- Technikanalysen vor Ort
- Einschätzung & Verbesserung deiner subjektiv wahrgenommen Intensität im Training
- Besprechung & Optimierung deiner aktuellen Trainingssituation
- Individuelle & zielorientierte Trainingsplanung
- Optimierung der Ernährung
- Zielgerichtete Anpassung der Ernährung durch Kalorien- & Makrovorgaben
- 24/7 E-Mail/Whatsapp Kontakt
- Wöchentlicher Check-In per Video-, Text- oder Sprachnachricht
- Unbegrenzte Anzahl an Technikanalysen
- Stetige Optimierung aller relevanten Faktoren (Schlaf, Stress, Verdauung, etc.)
- Wettkampfvorbereitung
- Mindestlaufzeit 4 Monate
- Optimierung der Ernährung
- Zielgerichtete Anpassung der Ernährung durch Kalorien- & Makrovorgaben
- 24/7 E-Mail/Whatsapp Kontakt
- Individuelle & zielorientierte Trainingsplanung
- 24/7 E-Mail/Whatsapp Kontakt
Wer ist Fynn Hausmann?
Hallo, ich bin Fynn Hausmann, dein Coach für ein fitteres Leben. Sport begeistert mich schon seit meiner Kindheit. Mit fünf Jahren Erfahrung im Bodybuilding bringe ich Expertise und Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil zusammen. Ob Muskelaufbau, Gewichtsmanagement oder Fitness – wir erreichen deine Ziele gemeinsam. Als Anfänger oder Fortgeschrittener profitierst du von meinem Wissen aus einer Ausbildung im Sport- und Fitnessbereich sowie fortlaufenden Weiterbildungen. Lass uns gemeinsam Erfolge erzielen!
Jede Woche findet das wichtige Check in Statt. Allerdings hast du jeden Tag die möglichkeit
mir Privat zu schreiben.
Das Check in ist ein Essenzieller Pfeiler für Das Coaching. Es besteht aus einer
Nachricht(Audio, Formular) deiner seite um die Woche Review passieren zu lassen. Zudem
schickst du mir Form Bilder und deine Trainings Clips. Ich wiederum werde darauf hin mein
Feedback geben Anpassungen im Plan vornehmen die Technik und Form bewerten und somit
immer auf dem Aktuellen Stand stehen.
Formbilder werden aus der Front, Seitlichen und Rücken ansicht gemacht. Am besten mit
wenig Kleidung damit wir auch wirklich vergleichen können zu den Wochen vorher.
Das Online Coaching kostet 100 Euro im Monat und mit inbegriffen ist meine
Ernährungsstrategie die wöchentlichen check ins sowie der Trainingsplan und wenn möglich
Training mit mir zusammen zudem kommt noch falls ambitionen da sind eine Wettkampf
Vorbereitung. . 1zu1 Training kostet 50€ die Stunde bei dem wir zusammen trainieren ich
dich durch Pushe deinen Trainingsplan gerne Optimal anpasse und wir auch die Technik
durch gehen. Für einen Ernährungsplan für mehrere Wochen liegt man bei 200 € hierbei gibt
es einen Ernährungsplan auf den Gramm genau und genau auf dich abgestimmt.
Klar! Du kannst dich jeden Tag melden und jeden Tag in Kontakt treten. Check ins werden
zwar so ausgesucht das sie für dich am besten passen allerdings wäre es hier praktisch diese
auch am Wochenende zu machen.
